ライザップの新しいCMに赤井英和が出ている。その変わりように驚愕した人は多いのではないだろうか。特に同年代の男性は、あんな体や筋肉になれるならと、ライザップに興味を持ったはず。ライザップで本当に痩せるのだろうか。どんなトレーニングなのだろうか。気になるところだ。
赤井英和ビフォーアフター衝撃のCM
実際のサイズはこちら
2か月でこれだけ変わるものだろうか。体重 -7㎏、ウエスト -15.5cm、体脂肪 －7.2%
痩せて健康になるだけでなく、顔つきも変わる。若く見える上にカッコよさも手に入る。これは恐るべしライザップ効果。
ライザップとは、どんなシステム、料金は
ライザップの特長
１、科学的根拠に基づくトレーニングプログラム・食事サポート
プロアスリートが使う最先端の技術を駆使したプログラムで、個人の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立てている。最適な食事の量、食材、タイミングを管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導をします。効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことで、均整のとれた筋肉をつけることも可能としてます。ただ、痩せるためだけでなく、均等がとれて美しくボディメイクすることを目的としています。
２、マンツーマントレーニング
トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、ある程度の厳しい管理に基づいて、二人三脚でプログラムを進行します。個人でジムに通ってダイエットするより、挫折することなく継続可能となります。
３、集中できるプライベート空間
人目が気になってしまい、集中できないことがないように、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるように完全個室を用意。 完全予約制で待つことがありません。
４、30日間全額返金保証制度
プログラム開始後30日までの間に、内容に納得できない場合は全額を返金をしてくれる。
ただし、目的があってきている人が多いので、これは安心してできる最後の保険だと思われる。
料金システムは
気になるのが料金だ。「結果にコミットする」と言っている以上、結果を出すことを前提としているプログラム。いったい、赤井英和のような結果を出すにはいくらかかるのだろうか。
「ボディメイクスタンダードコース」短期集中プラン
内容 初回カウンセリング＋週2回筋力トレーニング＋毎日徹底食事指導
基本料金 入会金 50,000円＋コース料金 298,000円（2か月間全16回）
基本トレーニング終了後、コンディショニングコースあり 8回コース 144,000円
基本トレーニングだけなら、348,000円、コンディショニング8回つけたら、492,000円
入会にはかなりの覚悟が必要、食事制限がきつい
金額も高いので、気軽に始めるのとは訳が違う。何か目的があってでないとできないはずだ。
さらに、食事管理がかなりすごい。毎日何を食べるか徹底指導される。写真を送るとも聞いています。
プロティンや、低糖質食品、タンパク質を取り入れるなど、かなり気を使う必要があります。
もちろん外食やお酒もだめだ。家族の協力が必要だし、独身の場合一人で食事管理もするのはかなり大変である。
そこまでして、あの肉体改造ができるのだ。
ライザップを通っている間はキープできても、止めたらリバウンドがある人も多いそうです。相当きつい食事とマンツーマンの厳しいトレーニング。一人では痩せられない人には厳しく管理されて良いのかもしれない。
店舗の見学や無料カウンセリングも行っているので、気になるかたは一度相談に行ってみたほうがよさそうだ。公式サイトには「強引な勧誘等は一切行いません」と書いてある。安心して見学に行ってみよう。
■関連サイト
＞ライザップ公式サイト